كيف تقدم نفسك بثقة في مقابلة شفوية
مقابلة شفوية هي بوابتك الأولى للحصول على الوظيفة أو القبول في برنامج دراسي، فـ الانطباع الأول الذي تتركه خلال هذه المقابلة يمكن أن يكون حاسم في تحديد مسار حياتك المهنية أو الأكاديمية، لذا من الضروري أن تكون مستعد جيد لتقديم نفسك بأفضل صورة ممكنة.
تقديم نفسك بثقة في مقابلة شفوية
- البداية القوية
عند دخولك قاعة المقابلة، ابدأ بالتحية المناسبة: السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، أشكركم على إتاحة هذه الفرصة لي.
- قدم نفسك بإيجاز
بعد التحية، قدم نفسك بشكل موجز وواضح: اسمي [اسمك الكامل]، عمري [عمرك] عامًا، وأنا خريج/ـة [اسم الجامعة] بتخصص (مجال دراستك).
- تحدث عن خبراتك ومؤهلاتك
قم بتلخيص خبراتك ومؤهلاتك الرئيسية: لدي خبرة [عدد السنوات] في مجال [مجال عملك]، حيث عملت في [اسم الشركات السابقة]، وخلال مسيرتي المهنية، تمكنت من تطوير مهاراتي في [اذكر بعض المهارات الرئيسية).
- اربط مؤهلاتك بالوظيفة المتقدم لها
وضح كيف تتناسب مهاراتك وخبراتك مع متطلبات الوظيفة: أعتقد أن خبرتي في [مجال معين] ستكون مفيدة جدًا في هذا الدور، حيث يمكنني المساهمة في (اذكر بعض المسؤوليات الرئيسية للوظيفة).
- أظهر حماسك وشغفك
عبر عن اهتمامك وحماسك للوظيفة أو البرنامج: أنا متحمس/ـة جدًا لهذه الفرصة لأنني أؤمن بقيم شركتكم/مؤسستكم وأرى أن هذا الدور سيتيح لي فرصة للنمو وتقديم مساهمة قيمة.
نصائح إضافية لنجاح المقابلة الشفوية
- لغة الجسد
- قف أو اجلس بشكل مستقيم لتظهر الثقة.
- حافظ على التواصل البصري المناسب مع المحاورين.
- ابتسم بلطف لتخلق جو إيجابي.
- الملابس المناسبة
اختر ملابس رسمية ومحترمة تتناسب مع طبيعة الوظيفة أو المؤسسة، وتأكد من أن ملابسك نظيفة ومكوية جيدًا.
- الوصول في الوقت المحدد
احرص على الوصول قبل موعد المقابلة بـ 15-20 دقيقة، وهذا يمنحك الوقت للاسترخاء والتحضير النهائي.
- الاستماع الجيد
استمع بعناية لأسئلة المحاورين وأجب عليها بدقة، ولا تتردد في طلب توضيح إذا لم تفهم السؤال جيدًا.
- التحضير للأسئلة الشائعة
استعد للإجابة على الأسئلة الشائعة مثل: لماذا ترغب في العمل معنا؟- ما هي نقاط قوتك وضعفك؟ – أين ترى نفسك بعد خمس سنوات؟
- طرح الأسئلة
في نهاية المقابلة، كن مستعدًا لطرح بعض الأسئلة الذكية حول الشركة أو الدور، وهذا يظهر اهتمامك وحماسك.
التعامل مع التوتر والقلق في المقابلة
من الطبيعي أن تشعر بالتوتر قبل المقابلة الشفوية، إليك بعض الاستراتيجيات للتعامل مع هذه المشاعر:
- التنفس العميق
- قم بأخذ أنفاس عميقة وبطيئة قبل المقابلة.
- استنشق لمدة 4 ثوان، احبس النفس لمدة 4 ثوان، ثم أخرج الزفير لمدة 4 ثوان.
- كرر هذا التمرين عدة مرات لتهدئة أعصابك.
- التصور الإيجابي
تخيل نفسك تؤدي المقابلة بنجاح وثقة، وركز على الشعور بالهدوء والكفاءة أثناء الإجابة على الأسئلة.
- التحضير الجيد
كلما كنت مستعد بشكل أفضل، قل شعورك بالقلق، لذا راجع سيرتك الذاتية وتدرب على الإجابات المحتملة للأسئلة الشائعة.
- الوصول مبكرًا
صل إلى مكان المقابلة قبل الموعد بوقت كافي، وهذا سيمنحك الوقت للاسترخاء والتركيز قبل بدء المقابلة.
- استخدام لغة إيجابية مع النفس
تحدث مع نفسك بإيجابية قبل المقابلة، وقل لنفسك عبارات مثل: “أنا مستعد لهذه المقابلة” و”لدي ما يكفي من المهارات والخبرات للنجاح”.
أهمية الاستعداد مقابلة شفوية
قبل أن نتعمق في تفاصيل تقديم نفسك، دعونا نفهم لماذا تعتبر المقابلة الشفوية مهمة للغاية:
- تتيح المقابلة الشفوية للمقيمين فرصة التعرف على شخصيتك عن قرب.
- تظهر قدرتك على التواصل بوضوح وثقة.
- تساعد في تحديد مدى توافقك مع الوظيفة أو البرنامج الدراسي.
- تمنحك الفرصة لتسليط الضوء على إنجازاتك ومهاراتك.
اطلع على: نصائح للتفوق في مقابلة العمل
الأخطاء الشائعة التي يجب تجنبها
- عدم الإعداد الكافي: تجنب الدخول إلى المقابلة دون معرفة كافية عن الشركة أو الوظيفة، وقم دائمًا بالبحث عن الشركة وفهم متطلبات الوظيفة جيدًا.
- التأخر عن الموعد: الوصول متأخرًا يعطي انطباع سيئ للغاية، لذا خطط للوصول قبل موعد المقابلة.
- المبالغة: كن صادق وواقعي في وصف مهاراتك وخبراتك، وتجنب المبالغة أو الكذب، فهذا قد يكشف بسهولة.
- عدم الاستماع جيدًا: استمع بعناية لكل سؤال قبل الإجابة، ولا تتردد في طلب توضيح إذا لم تفهم السؤال جيدًا.
- التحدث بشكل سلبي عن أرباب العمل السابقين: وتجنب انتقاد الوظائف أو المديرين السابقين، وركز على الجوانب الإيجابية وما تعلمته من تجاربك السابقة.
ما بعد المقابلة
- أرسل رسالة شكر بعد المقابلة، إما عبر البريد الإلكتروني أو رسالة مكتوبة.
- اشكرهم على وقتهم وأكد مجددًا على اهتمامك بالوظيفة.
- فكر في أدائك خلال المقابلة.
- حدد النقاط التي يمكن تحسينها في المقابلات المستقبلية.
- إذا لم تسمع منهم بعد الوقت المحدد، لا تتردد في المتابعة بلطف.
- يمكنك إرسال بريد إلكتروني للاستفسار عن حالة طلبك.
اطلع على: أسئلة المقابلة الشخصية للوظائف القيادية
